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🥜🍌🍫 DOCE PRÉ-TREINO

Atualizado: 28 de Mar de 2019


Essa receitinha foi bem ao acaso criada e de tão gostosa temos que compartilhar 😋


Docinho pré-treino

É um excelente pré-treino, mas admito que foi criada após saber que trabalharia algumas horas em pé e por isso precisava de uma recompensa hehehe

INGREDIENTES • 1 banana 🍌

• 1 c.s. de sopa de maca

• 2 c.s. de proteína vegetal

• 1 c.s de cacau 🍫

• 1 c.s. melado

• 2 c.s. de pasta de amendoim 🥜

PREPARO • Em um pote amasse a banana;

• Acrescente todos os outros ingredientes e misture;

• Enrole em cacau, chocolate ralado, ou granulado meio amargo.

Durabilidade de 5 dias na geladeira e rendimento aproximado de 6 docinhos. #maromba #maca #semglúten #vegano

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